Die Wege zum Reha-Sport

Ärztliche Verordnung & Kostenübernahme
> Verordnung durch Haus- oder Facharzt (Formular 56)
> Formular zur Bestätigung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse übergeben. (Als ergänzende Leistung zur Rehabilitation werden in der Regel 50 Übungseinheiten in 18 Monaten gefördert.)
> Nach Genehmigung ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Teilnahme auch ohne Rezept möglich
> Mitgliedsbeitrag TSV Partenkirchen: 60 Euro jährlich, 6 Euro Aufnahmegebühr
> Spartenbeitrag 20 Euro monatlich bei aktiver Mitgliedschaft im Turnverein

Kursinhalte
Gymnastik, Ausdauer, Kraft, Entspannung, kleine Spiele. In Kooperation mit dem TSV Partenkirchen bieten wir Ihnen ein individuell an Ihr Leistungsvermögen angepasstes Training in Kleingruppen an. Kursleitung durch lizensierten Übungsleiter.

Angebote:

-Sport bei Arthrose und mit künstlichen Gelenken

Bei Arthrose und auch mit künstlichem Gelenk ist Bewegung das A und O für ein gesundes Leben, für eine gute Lebensqualität und für eine lange Haltbarkeit der Endoprothese. Durch Erhalt bzw. Aufbau der Muskulatur wird die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit gesteigert. Hierdurch können Stürze und deren Folgen vermieden werden und vor allem bleibt der Knochen rund um das künstliche Gelenk stabil.
Zielgruppe: Personen, die an Arthrose erkrankt sind, und Personen, die nach dem Einsatz ihres neuen künstlichen Knie- oder Hüftgelenks unter kontrollierten Bedingungen wieder in den Alltag / Sport zurückfinden möchten.

Trainingszeit: Montag von 17.00 - 18.00 Uhr: Kraft und Geschicklichkeit im Gymnastikraum der Physiotherapie Ebene 0 im Klinikum Garmisch-Partenkirchen, Übungsleiter: Dirk Masuhr Tel.: 08821/77 7803

-Bewegung und Sport bei Krebs

Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass körperliche Aktivität bei Krebspatienten den Verlauf der Erkrankung verbessert und das Rückfallrisiko senkt. Sport und Bewegung steigern die Lebensqualität und reduzieren häufig auftretende Symptome wie Schwäche und Müdigkeit. Das Körpergefühl verbessert sich und das Selbstvertrauen wird gestärkt.
Zielgruppe: Personen die an Krebs erkrankt sind oder sich in der Nachsorge befinden und etwas zum Erhalt und zur Verbesserung ihrer Gesundheit tun möchten.

Trainingszeit der Sportgruppe Mittwoch von 17.00 - 18.00 Uhr im Gymnastikraum der Physiotherapie Ebene 0 im Klinikum Garmisch-Partenkirchen, Übungsleiter: Stefanie Montag

-Wassergymnastik

Die Auftriebswirkung des Wassers im Bewegungsbad schätzen nicht nur an Arthrose erkrankte Menschen zur Gelenkentlastung, sondern auch Rückenpatienten und Menschen mit Adipositas/Fettleibigkeit. Die Bewegungen im Wasser sind nachweislich langsamer und gedämpfter als an Land und daher besonders gelenkschonend. Die Beweglichkeit des gesamten Körpers wird dabei gesteigert und das Herz-Kreislauf-System wird durch die Übungen mit und auch ohne Musik aktiviert. Spaß und Freude an der Bewegung stehen dabei im Vordergrund.
Zielgruppe: Personen jeden Alters die unter Adipositas leiden, Rückenpatienten in der Nachsorge von chrirurgischen Eingriffen (bsp. Bandscheiben-OP nach Vorfall), Patienten vor oder nach künstlichem Gelenkersatz an Knie und Hüfte.

Trainingszeiten:

1. Gruppe Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr
2. Gruppe Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr

und

1. Gruppe Donnerstag 16.00 -17.00 Uhr
2. Gruppe Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr

Bewegungsbad in der Klinik Dr. Beger (Achenfeldstraße 19/21)

Dirk Masuhr
Abteilungsleiter Rehabilitationssport / Dipl.-Sportlehrer Rückenschullehrer nach KddR
Rehabilitationssport BVS Trainer B Lizenz: Orthopadie, Neurologie, Behinderten, Psychiatrie, Sensorik, Innere Medizin / med. Aufbau und Trainingstherapeut / DSV Nordic-Walking Trainer / Nordic Skiing Trainer / Aqua Trainer, Fachkraft für Betriebliches-Gesundheits-Management (BGM)
Tel.: 08821 / 77-7803
dirk.masuhr@klinikum-gap.de

Solveig Klotz
leitende Physiotherapeutin
Rehabilitationssport BVS Trainer B Lizenz: Orthopädie, Ganganalyse und Gangrehabilitation, Aquatrainerin, Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung

Stefanie Montag
Physiotherapeutin, Bobath-Therapie
Rehabilitationssport BVS Trainer B Lizenz: Orthopädie

Julia Schweiger
Physiotherapeutin
Rehabilitationssport BVS Trainer B Lizenz: Orthopädie, Neurologie
Urlaubsvertretung Onkologie- und Gelenksport